Rytmeriet - Liga & International

Kurset her er er en videreudvikling som følge af den feedback vi har fået fra deltagerne på Rytmetrænerkurserne sidste år. Derfor har vi valgt at dele det med Talent og Danmarksserie sammen og så Liga for sig. Vi glæder os til sammen med jer at dykke ned i reglementet og udvide jeres værktøjskasse.

Kurset indeholder en gennemgang af det nye Code of Points med tilhørende appendix. Vi tager dig med igennem ændringer og giver dig et indblik i de nye justeringer, som kan være relevante at foretage i træningshallen og i din konkurrenceserie.

Du vil blive præsenteret for vores tanker og prioriteringer med afsæt i reglementet. Derudover vil vi arbejde med bevægelsesfærdigheder og momentopbygning i praksis med udgangspunkt i ændringerne i reglementet.

Vi kommer til at arbejde med forskellige hovedområder og grundtræning af disse områder. Derudover vil vi også arbejde med 2 slags sekvenser, hvoraf den ene blive simpel og den anden med meget dynamik. Der kommer til at være selvstændigt gruppearbejde med udgangspunkt i sekvenserne.

Ved basis i momentopbygning kommer vi til at arbejde med forskellige stationer til det samme moment som underinddeles i de 3 hovedområder: Styrke, smidighed og teknik.